Imagine acordar ao som da brisa do mar movendo-se pelas árvores. Meditar ao nascer do sol mesmo à beira-mar, praticar yoga e ouvir nada além dos sons das ondas quebrando, caminhadas guiadas de meditação até uma praia isolada do parque nacional. É apenas uma combinação incrível de várias maneiras. Relaxar e sentir-se equilibrado é uma parte importante do retiro The Salty Pelican para aqueles que estão interessados. O yoga Hatha flow é a maneira perfeita de preparar os corpos para o dia seguinte. Seja através da força, flexibilidade ou simplesmente respirando melhor. Aprender a respirar corretamente é realmente importante e seus corpos se sentirão mais em sintonia e equilibrados. Enquanto o yoga Yin à tarde trará um belo equilíbrio dentro de seus sistemas de energia e uma sensação única de calma que você sentirá tanto fisicamente quanto mentalmente. Aproveite o tratamento especial e saboreie a beleza da magnífica praia da Ursa, enquanto nossos professores o levam a uma caminhada guiada de meditação, seguida de um piquenique em uma das praias mais mágicas de Portugal. Explorando a bela natureza de Portugal, relaxe e durma em um retiro descontraído à beira-mar, coma bem para restaurar, reviver e se sentir incrível. A equipe amigável e altamente experiente o ajudará a desenvolver sua própria prática de yoga e criar a experiência perfeita para você. The Salty Pelican é um lugar onde há uma ótima oportunidade de se conectar com um grupo coletivo de pessoas em busca de saúde, inspiração, boas vibrações e momentos agradáveis. Join us at The Salty Pelican and allow yourself to reset, recharge and reconnect with yourself. A unique retreat experience awaits you!