Imagina acordar ao som da brisa do mar a mover-se pelas árvores. Meditar ao nascer do sol junto ao mar, praticar yoga e ouvir apenas o som das ondas a bater, fazer caminhadas guiadas com meditação até uma praia isolada de um parque nacional. É uma combinação tão boa de tantas formas. Relaxar e sentir-se equilibrado é uma grande parte do retiro The Salty Pelican para aqueles interessados. O yoga Hatha flow é a forma perfeita de preparar o corpo para o dia que se avizinha. Seja através da força, flexibilidade ou simplesmente respirando melhor. Aprender a respirar corretamente é realmente importante e o teu corpo sentir-se-á mais em sintonia e equilibrado. Enquanto o yoga Yin à tarde trará um equilíbrio bonito dentro dos teus sistemas de energia e uma sensação única de calma que sentirás tanto fisicamente como mentalmente. Desfruta do tratamento especial e aproveita a beleza da magnífica Praia da Ursa, enquanto os professores te levam numa caminhada de meditação guiada, seguida de um piquenique numa das praias mais mágicas de Portugal. Explora a bela natureza de Portugal, relaxa e dorme num retiro de praia descontraído, come bem para restaurar, reviver e sentir-te incrível. A equipa simpática e altamente experiente ajudar-te-á a desenvolver a tua própria prática de yoga e a criar essa experiência perfeita para ti. The Salty Pelican é um lugar onde há uma grande oportunidade de te conectares com um grupo coletivo de pessoas bem-dispostas à procura de uma dose de saúde, inspiração, boas vibrações e bons momentos.