Imagine acordar ao som da brisa do mar a mover-se entre as árvores. Meditar ao nascer do sol mesmo ao lado do mar, praticar yoga e ouvir apenas o som das ondas a rebentar, caminhadas de meditação guiada até uma praia isolada num parque natural. É simplesmente uma combinação maravilhosa em tantos aspectos. Relaxar e sentir-se equilibrado é uma parte fundamental do retiro The Salty Pelican para quem está interessado. O yoga Hatha flow é a maneira perfeita de preparar os corpos para o dia que se avizinha. Seja através da força, da flexibilidade, ou simplesmente pela melhoria da respiração. Aprender a respirar corretamente é realmente importante e os vossos corpos irão sentir-se mais sintonizados e equilibrados. Enquanto o yoga Yin da tarde trará um equilíbrio bonito dentro dos vossos sistemas energéticos e uma sensação única de calma que irão sentir tanto fisicamente como mentalmente. Desfrutem do tratamento especial e deliciem-se com a beleza da magnífica Praia da Ursa, enquanto os professores vos guiam numa caminhada de meditação guiada, seguida de um piquenique numa das praias mais mágicas de Portugal. Explorar a bela natureza de Portugal, relaxar e dormir num retiro descontraído na praia, alimentar-se bem para restaurar, reviver e sentir-se incrível. A equipa amigável e altamente experiente irá ajudá-lo a desenvolver a sua própria prática de yoga e criar a experiência perfeita para si. The Salty Pelican é um lugar onde há uma ótima oportunidade de se conectar com um grupo coletivo de pessoas que buscam uma dose de saúde, inspiração, boa energia e bons momentos.