Regule o seu sistema nervoso durante este retiro de terapia de yoga de 6 dias orientado por Ashley Murray. Um sistema nervoso saudável é a chave para um corpo e mente saudáveis. Estar imerso na natureza é suficiente para começar a ganhar equilíbrio dentro do seu sistema. Ao longo dos 6 dias, irá utilizar várias práticas e atividades para não só reajustar o seu sistema nervoso, mas também aprender ferramentas para levar consigo para manter esta regulação do seu corpo e mente. Este retiro é para aqueles que gostariam de explorar o yoga como uma ferramenta terapêutica para otimizar sua saúde e bem-estar, além de experimentar muitas novas experiências e práticas. Venha juntar-se a nós neste retiro único e descubra o poder transformador do yoga terapêutico!